коса и нокти

[apple_pie]

Хей, съфорумници (по-скоро съфорумнички :Д ) абе искам да ви питам за мнението ви за витамините за коса и нокти, щото ноктите ми се делят, а косата за няма и месец след подстригване пак е нацъфтяла и мисля да си взема някви витамини ама те на са 1 и 2 марки. та да ми кажете ако някоя е пробвала определена марка и дали е доволна. Мерси предварително

[mirorforse]

За коса мога да ти кажа. От няколко месеца използвам шампоан,балсам и маска за коса от серията на българска роза (всичко излиза около 15лв.). Косата расте по-бързо,става по-здрава и цъфти много по-малко.

[strawberry88]

Пробвай да пиеш бирена мая или Геритамин Нео.На мен не ми помогнаха, но много хора са доволни от тях.Не знам на мен нещо ли ми има ... Също така пий много вода, яж повече плодове и зеленчуци.Използвай преса възможно най - рядко и съм сигурна, че ще забележиш промяна в косата си.За цъфтежа може да слагаш и масло от пшеница, арганово масло или кристали.

[marilyn]

Аз съм ползвала Фитовал. Той помага много за косопад и като цяло за подсилване на косата. Има капсули и шампоан. Шампоана не е кой знае какво, но капсулите мен лично ме спасиха да имам коса на главата си в момента.

[besso]

Момче съм и съм пил няколко пъти Цинк-Калций-Магнезий защото спортувам и забелязах, че от това ноктите ми ставаха много твърди. За косата нямам наблюдения.

[titinkaa]

Геритамин нео.