От бири и алкохол!? Защо така си помисли? Спортувам , но не много. А за боклуците може и да си прав/а! Не не бързам и не искам да имам тяло на Топ модел

.. Ако може кажи какви са тренировките (не се отказвам лесно) .. Само искам леко да си стегна корема,какво толкова..?! И да правя коремните преси и упражненията , нищо няма да загубя , така че защо поне да не опитам .?