Креатин етил-естер

[test1011]

Какво мислите точно за този продукт http://fitness1.bg/biotech-usa-creatine-ethyl-ester/ смятам да си го поръчам ..

[FlyingUnderpants]

мисля да си вземеш монохидрат на ОН

[test1011]

Да ама кажи-речи 70% от монохидрата после го изпикавам. Някакво мнение ? Само да попитам, нали не пречи тия 5 грама да ги сипя в чаша мляко или сок.. ?

[MilanBG]

Препоръчвам ти този http://fitness1.bg/muscle-pharm-creatine/
Също така няма значение дали ще го пиеш със мляко или сок. Ако взимаш протейнов шеик може да го добавиш също.

[test1011]

Това е, че почти всичките пари ми отиват за храна и нямам кой знае колко пари за добавки...

[golden boy]

Имам познати, които са го взимали и казаха, че е добър.

[redbul2]

Етил естерите се разтварят много добре в течност за разлика от монохидрата. Но имат доста горчив вкус и да се знае това.

[Mladenoff]

Щом монохидратът не ти действа, което е напълно нормално за някой хора, етил-естерът е твоята алтернатива. Взимай смело, доволен ще останеш (y)

[test1011]

Взех го, и сега го пия, въпроса ми е за дозите.. на опаковката пише 5 гр. , в други сайтове пише преди и след трен - не се споменават грамове, другате 2,5 преди и 2,5 след .. аз днеска го пих 5 гр. преди и 5 гр. след .. г/д за 1 месец и нещо ми се пада разфасовката... мисля, че 2,5 гр са малко.. смятам да пия 5 преди и 5 след ..

[redbul2]

Много ясно,че по 2,5 грама щом е естер.