Просто спираш, знам че ти се струва трудно защото и аз съм бил в подобна ситуация, но всъщност е доста лесно. Когато ти кажат 'аре да си земеме' се замисли стабилно и попитай себе си 'струва ли си найстина?'. Тревата попринцип не е лошо нещо, обаче ако не знаеш как да балансираш нещата те прави мързелив и те демотивира. Спирането на фитнеса е един от тия моменти в който трябва да се осъзнаеш и да разбереш че поставяш здравето си след некъв джойнт.