Цитирай Първоначално написано от Lonsdale. Виж мнението
Кажете някое интересно домашно сосче за спагети?
Синьо сирене и малко заквасена сметана + чери домати.

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/h...akfast-toasts/ - ето нещичко за тези, които все се чудят какво да закусват.

Лично аз хвърлих око на версията с намачкан нахут, домат и яйце на очи; крема сирене, краставица и сьомга; котидж сирене, ананас и кашу; рикота, круша и мед.

И с нетърпение чакам да си направя тези - http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/h...otein-muffins/, обаче не мога да измисля как да си докарам овесените ядки наситно... това ще рече трици, нали? Мога направо готови да си купя. И тоя протеин не го виждам откъде да го измисля, не пия протеин и не знам дали се продават на пакетчета, май са само в огромни кофи :Д