Как сме в кухнята? :дд

[anonymous708973]

http://www.queenofquinoa.me/2014/04/...lakes-parfait/ - Ей това си забърках утре за закуска, само че използвах обикновена киноа, предварително сварена, разбира се. Стана 1 голям буркан, утре ще докладвам.
Отсега да си кажа - не е същото на цвят :д

Мисля утре следобед час преди тренировката да си разбъркам едно смути на млечна основа - ягоди, боровинки с кисело мляко и много лед. Да взема да се излъжа, че е шейк :д
Забелязвам интересна зависимост - нормалните хора, когато спортуват повече, си казват "ееее, имам право да изям еди-какво-си", на мен спортът ми убива апетита като цяло, камо ли пък за някакви вредни работи :д
Пф, шоколад от колко време не съм яла само.

Едит: Омлет с киноа! Има и задушен спанак, интересно ми е дали ще ми допадне.
http://www.thekitchn.com/breakfast-r...-omelet-156576

А днес ще направя banana bread!!

[anonymous708973]

http://www.queenofquinoa.me/2014/04/...lakes-parfait/ - Ей това си забърках утре за закуска, само че използвах обикновена киноа, предварително сварена, разбира се. Стана 1 голям буркан, утре ще докладвам.
Отсега да си кажа - не е същото на цвят :д

Хич не ми хареса. Явно наистина има голяма разлика между тия quinoa flakes и обикновена киноа. Обаче мисля, че ако го направя само с чия, разтворена в мляко, ще стане адски вкусно с мангото или пък с някакви горски плодове.

Направих banana bread, отнесох се с бананите и сега е леко мокър и не се наду, обаче е мноооого вкусен!
Ето рецептата: http://www.thekitchn.com/how-to-make...a-bread-139900

Утре сутрин това ще се яде. Пък по някое време ще разбъркам едно смути с ягоди, боровинки, прясно и кисело мляко. Дано нацеля съотношението.