Как сме в кухнята? :дд

[anonymous708973]

Тайната на заетите хора, които все пак ядат здравословно, е предварително подготвяне на храна.
Осени ме вдъхновение по този повод и си купих 400 грама пилешко, което вече беше разделено на късчета. "Мариновах го" със сол и чили сос от азиатски тип за около 2 часа и го завъртях в тигана. Сосчето пусна, месото се запечата много бързо и извършва някакво действие, което не е чисто пържене ) Мирише уникално (още не съм го опитала), просто трябва да си намерите вкусен сос - а те на всичкото отгоре са супербюджетни. Аз поне съм фенка на този тип сос, защото придава уникален вкус без да се налага да бъркам 18 съставки в 23.40 вечерта, на всичко отгоре дава една сочност на месото, която ще издържи по-дълго отколкото при марината с водка или нещо такова.
В готов вариант това са 3 порции стабилна добавка към салата, която наистина ще ни засити. Сигурна съм, че може да изкара 3 дни в хладилник.

С една салатка от марулки/айсберг/рукола, домат, царевица и печени чушки ще е направо бомба!
Аз имам малко недоимък на продукти , та ще е зеленийки+домат+краставица +сурова чушка.

Друга добавка към салата, която засища, е боб. Все се каня на салата с боб, червен лук и червена чушка, ама по-скоро за вечеря, де, няма да им лъхам на хората на лук

Едит:
Разбира се, можем да станем и по-екзотични със салатата:
- Спанак, пилешкото, някакви горски плодове и запечени бадеми или слънчогледови семки.
- С ананас също е страхотна комбинация.
- Или пък с малко авокадо за здравословни мазнини.

[galaxy29]

ммм това пилешко звучи приятно пикантно

[anonymous708973]

Ооооо, най-накрая имам протеин!!!!
*Заминава да търси рецепти за мъфини с протеин в Пинтерест*
Не, нямам си друга работа в 2.55.

Харесах си идея за закуска:
В хлебче се поставя изпечен белтъчен омлет, малко спанак, авокадо и домати. (аз бих си сложила едно яйце, какво ще си играя да отделям белтъци от жълтъци, да не е десерт)

[prosto_chovek]

Пърженото пилешко го мариновам успешно с кисело мляко + табаско + малко мед за една вечер и после се вадят и панират с панировка с минимално яйце и е много готино.

[anonymous708973]

Пърженото пилешко го мариновам успешно с кисело мляко + табаско + малко мед за една вечер и после се вадят и панират с панировка с минимално яйце и е много готино.

Еее, Сашо, тука някои пазим талия, да не говорим как няма шанс да седна да овалвам в панировка и пържа нито в 23.40, нито в 8 сутринта

[Lilanda]

Майка ми снощи беше направила едни много вкусни пилешки хапки. Накиснала ги е със сода, лимонов сок и лимон тузо за 2 часа и после ги е панирала. Предполагам, че и със сусам ще се получат също толкова добре. Бяха у-ни-кал-ни. Даже ме е яд, че не останаха. ;/

[prosto_chovek]

Еее, Сашо, тука някои пазим талия, да не говорим как няма шанс да седна да овалвам в панировка и пържа нито в 23.40, нито в 8 сутринта

Ама аз или ще готвя да ми е хубаво, или ще си взема нещо готово. Не виждам смисъл да претупвам нещата в тоя конкретен случай. А в 8 сутринта не мога да закусвам така или иначе.

[Ewok]

Днес за първи път ще правя мусака.
И за втори крем карамел. И за n-ти път самия карамел, дано този път ми се получи.
Ще дам отчет после.

[prosto_chovek]

Мусаката мама преди да я пече, първо запържва цялата история и картофите ги подварява, както са нарязани. Готино става.

[galaxy29]

Мусаката мама преди да я пече, първо запържва цялата история и картофите ги подварява, както са нарязани. Готино става.

така е :д


а пък и това с табаското изглежда привлекателно

[therichbitch]

дааа, с табаско всичко е мн вкусно

[Lourenço]

Мусаката мама преди да я пече, първо запържва цялата история и картофите ги подварява, както са нарязани. Готино става.

Ама то така се прави :д

пс: тия дни съм мързелива и не готвя

[prosto_chovek]

Ама то така се прави :д

пс: тия дни съм мързелива и не готвя

Така се прави, ама и много пъти съм виждал историята, където каймата и картофите се варят и се изсипват в тавата и се пече, дори и директно във фурната всичко под фолио, затова реших да уточня

[galaxy29]

все тая, важното е каймата да не е на буци и да има повече хора, които не обичат коричката, за да има повече за мен : |

[galaxy29]

дааа, с табаско всичко е мн вкусно

ричи, буенас ночес, комо еста, киескиус пас, их мьохте табаско данс вотхре мазон

[Lilanda]

все тая, важното е каймата да не е на буци и да има повече хора, които не обичат коричката, за да има повече за мен : |

Ето на кого ще я давам.

[Dollie]

Пантерата ми даде страхотна идея за здравословно и вкусно.
Днес ще забъркам пилешкото с чили соса.
Намерих и рецепта,която да следвам http://www.1001recepti.com/recipe/?r...antna-marinata но няма да слагам бяло вино и ще го направя на тигана, че не ми се включва скарата.

[JoLLiE92]

Пак с моя кухненски робот. Още избирам. Защо само единият уж има функция чопър, но и на другите пише че нарязвали зеленчуците перфектно? С каква мощност трябва да е?
Не ме пращайте в мама-та, моля ви, понеже там са само някакви женички, които друга работа си нямат и обсъждат в интернет как си купили уред за 5000 лв, защото онзи евтиният от 4990 не вършел никаква работа.

[SurfSky]

Красота

[galaxy29]

Ето на кого ще я давам.

бонбон такъв :*
ела да ми бъдеш малка сестричка, да си те целувам и да си те гушкам, да ти щипя бузите и да ти правя прически
защото мойто диване не дава да го докоснеш
и тампони започнала да използва, но не мини, ами нормал...
и аз страдам, защото малката ми трохичка се превръща в хляб ;/




SurfSky, ти ли го измайстори?

[Dollie]

Добре де, реших да оставя пилешкото за утре. Забърках едни ръжени спагети с шунка,гъби и сметана. Както винаги, станаха много вкусни. По-късно отивам да тренирам!

[Lourenço]

http://media-cache-ak0.pinimg.com/73...c18efe203d.jpg
Картофено пюре със соева сметана и малко маргарин, и разни зеленчуци.

http://media-cache-ec0.pinimg.com/73...06024b5774.jpg
InsInspiration

[Lilanda]

бонбон такъв :*
ела да ми бъдеш малка сестричка, да си те целувам и да си те гушкам, да ти щипя бузите и да ти правя прически
защото мойто диване не дава да го докоснеш
и тампони започнала да използва, но не мини, ами нормал...
и аз страдам, защото малката ми трохичка се превръща в хляб ;/

Can I be your sis?

[prosto_chovek]

Пак с моя кухненски робот. Още избирам. Защо само единият уж има функция чопър, но и на другите пише че нарязвали зеленчуците перфектно? С каква мощност трябва да е?
Не ме пращайте в мама-та, моля ви, понеже там са само някакви женички, които друга работа си нямат и обсъждат в интернет как си купили уред за 5000 лв, защото онзи евтиният от 4990 не вършел никаква работа.

Виж сега, от електротехническа гледна точка не ти трябват огромни мощности, щото предполагам, че едва ли ще бъркаш бетон с него. Да не говорим, че някой като ми каже тва е еди колко си вата, значи е еди кво си - еми същото е и при колите. Карал съм голф 3ка 90 коня и астра г пак 90 коня, ми астрата върви повече в моя случай. Същото е и там - важен е КПД, 400 - 600 вата мисля, че ще те уредят с някоя марка като браун или мулинекс и ще ти е икономичен откъм сметка за тока.

[galaxy29]

Can I be your sis?

но не обичам лигавщини, да знаеш
ред и дисциплина