Zdraveite pisha, zashtoto nikyde ne namerih takava tema v neta... Znachi v 6:30 vecherta veche pochva da mi se prespiva, kato si legna spq chak do 6 chasa na drugiq den...neznam, opitvam se da chetq, no ne moga....iskam da si cheta, no sled 6:30 ochite mi se zatvarqt avtomatichno..ta, mojete li da mi predlojite neshto kakvoto i da e osven amfeti da stoq budna do kysno?? Dnes sym izpila 5 kafeta.. i se edno nishto ne sym pila... mersi predvaritelno
Сигурно си слаба и си с ниско кръвно. Хората с ниско кръвно са заклети поспаланковци (аз също).
Не пий прекалено много кафе , защото започва да има обратен ефект.
Движи се всеки ден , спортувай по малко - 20-30 мин тичане примерно. Яж плодове , ядки , може да си вземеш някакви имуностимулиращи витамини. В дългосрочен план тонуса ти трябва да се подобри.