Аз ти препоръчвам да вземеш съвет от някой професионалист, не знам до колко са отворени да говорят по тази тема, но е доста неудачно да се допитваш до разни random пичове от някакъв пъпчив форум.
Ако "зобиш" правилно, може да се извлече само полза от това. Страничните ефекти се проявяват при дълготраен и неправилен прием...