7 дни 5 или повече кг как?

[balonchen6e]

Здравейте! Знам, че здравословно се свалят 5 кг за месец , но едни много важни хора идват от чужбина след 1 седмица на гости ... знам, че се сещам "на време" но.. наистина искам да ме видят във форма. Ако си направя хранителен режим + ходене ще има ли желания ефект? ЧАКАМ СЪВЕТИ!

[marilyn]

Има разлика от организъм до организъм... не мисля,че може да се обобщи за абсолютно всички хора. Просто не е здравословно... Има някакви диети жестоки, ако напишеш из нета ще ти излезне все нещо... с което да можеш да свалиш рязко килца.. ама каква цена ще платиш после.. не ми се мисли..

[balonchen6e]

Какво толкова може да се случи?

[marilyn]

Да си съсипеш здравето, да отслабнеш много рязко и да си върнеш двойно повече килограми?!

[balonchen6e]

как мога да ги върна ако се храня правилно и чат пат глезени храни?

[marilyn]

Прочети в интернет, реакция на тялото, изведнъж както си спряла да ядеш или си се ограничила силно, после когато си отслабнала... квото и да хапнеш-лепи ти се.

[balonchen6e]

ясно......

[balonchen6e]

може ли да ми дадете съвет за умно оправдание да не излизам с еди кой си? не ми се прави нова тема-.-

[FuckingFreak]

О боже мой. И като те видят такава каквато си, ще се изненадат ли? Щото да не би да си се представяла за друга!? За толкова време че ще отслабнеш - ясно, ама само на кантара, нали се сещаш, че на живо мазнините ти няма да са мръднали.
И интересно как се свалят килограми с ходене, някой да ме светне....

[balonchen6e]

не съм се преставяла за друга естествено просто преди бях доста по-слаба от сега..........

[FuckingFreak]

Сори мацка, не можем да помогнем, сама си си виновна. Тия кила не си ги качила за ден, седмица, нито дори за месец, ама шанс.

[Schtefito]

5 килограма не са нещо фрапантно. Ама за една седмица нищо не можеш да направиш (особено с това мислене).

Пък и ако те харесват,ще те харесват и с 5,та дори и с 10кг отгоре.

[rusoto_baby_f]

за една седмица рекорда ми беше 4 кг..
и от личен опит ти казвам, никога повече, няма да си го причиня...
Редувах 1 ден плодове, другия зеленчуци и много вода..и бягах всеки ден..

`

[ccdesigns]

Попринцип е възможно, но след това ще ги върнеш лесно и шанса да си ебеш майката на организма е голяма. Най-малкото - гастрит.