Общо взето гледай да ядеш само приготвени храни. Всякакъв вид физическа активност ще ти е от полза, сама изготви правилните упражнения.
Първоначално написано от EternalDream Общо взето гледай да ядеш само приготвени храни. я пак Суровите храни дават много повече на организма от преработените боклуци, ама всеки си избира. Естествено, тук не става въпрос да почнем да ядем сурово месо.
Правила