Просто пантерата ти каза най-правилното пълно ограничаване обаче недей рязко да спираш разговорите ами постепенно да се направиш че все едно някой друг ти дърпа вниманието ,след това така леко почвай да се измъкваш от разговора все едно че някой друг повече държи да те чуе !!