Психокатарзис се нарича "душевното пречистване", което настъпва след като човек страда. Примерно представи си, че ти е много мъчно за нещо - ревеш, ревеш и в един момент го преодоляваш и ти олеква. Чувстваш се пречистен и сякаш нов човек. Някак преодоляваш болката си. Това е катазриса, той е процес, не болест.