.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 9 от общо 9

Тема: Зумба

  1. #1

    Зумба

    Какво ви е мнението за Зумбата? Практикували ли сте? Какви са били резултатите ви? За колко време ги постигнахте?

  2. #2
    Аз ходех до преди няколко месеца на зумба. Ами какво да ти кажа отначало ми беше забавно, но омръзва. И да ти кажа няма голям ефект от него. Ако имаш възможност и ти харесва се запиши на нещо друго. Аз ходя на тае-бо и съм много доволна.

  3. #3
    Мега фен Аватара на MaLkaTa_LaDy
    Регистриран на
    Apr 2008
    Мнения
    3 159
    Това е поредната глупост, измислена за жени. Ходи на фитнес.
    Somewhere over the rainbow skies are blue, and the dreams that you dare to dream really do come true.

  4. #4
    Забавно е,но ако очакваш да отслабнеш само от това никакъв шанс.Да се стегнеш малко-може би,но друго...
    В групата има момичета които ходят повече от година и не са мръднали грам.

  5. #5
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Цитирай Първоначално написано от MaLkaTa_LaDy Виж мнението
    Това е поредната глупост, измислена за жени. Ходи на фитнес.
    +
    Маркетингова реклама с надслов "отслабвай, докато се забавляваш" с роднини пилатес и каланетика. Ако си от порядъка на 100тина кила, може и да има ефект, но ако имаш малко за сваляне - на дали ще забележиш каквато и да било разлика. Ако ти е приятно, няма лошо, ходи, ама смисъл няма от това да поскачаш 1 час на място, размахвайки крайниците си под съпровода на банална музика.

  6. #6
    Супер фен Аватара на Jaune
    Регистриран на
    Aug 2010
    Мнения
    2 490
    Абе, зависи. И аз бях много скептична, ама ходя чат-пат и ми е забавно. Първите пъти се изморявах, сега ми е доста лежерно /и съм при друг инструктор де, който впрочем е страхотен танцьор/ - зависи кой го води и как го води. За човек, свикнал на този тип натоварване, не е кой-знае какво, но пък аз примерно обичам всякакъв вид кардио...
    На мен зумбата ми е само допълнение към останалите тренировки, така че не мисля, че от нея има някакъв кой-знае какъв ефект. Ако ходиш всеки ден примерно, и тренировките са интензивни, би имало резултат.

  7. #7
    Голям фен Аватара на monroe999
    Регистриран на
    Nov 2012
    Мнения
    907
    аз съм гледала клипчета и съм подскачала с тях вкъщи повечето са скучни, честно казано, но има някои забавни
    ако са по-динамични движенията, защо да няма ефект?

  8. #8
    Ама то си е въпрос на вкус, ако на авторката й допадат, защо не. Каквото и движение да извършва човек, все е добре. И каланетиката, някой я спомена, е готина. Бях скептична, а се оказа, че за 2 часа в залата, така си релаксвам, че после се чувствам супер. Така, че пилатес, каланетика, зумба или друго.. важното е да се чувстваш на място.
    Не е важно от къде идваш, нито къде отиваш. Важното е да си щастлив по пътя.

    http://www.vbox7.com/play:21a70aa5

  9. #9
    Мега фен Аватара на strawberry88
    Регистриран на
    Aug 2011
    Мнения
    10 697
    Аз ходя от една година.Попринцип съм си слаба и не съм забелязала да съм отслабнала. Има едно момиче там, което също ходи от година май и е свалила 16 кг.На мен много ми харесва.Определено се стяга тялото и е забавно.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си