kak da otslabna v rucete

[tonssy]

kak da otslabna v rucete sus dieta ili s uprajneniq no bez da stanat grubi?

Като отслабнеш цялостно.

[BamBamBo]

Като отслабнеш цялостно.

Има хора,които са си с добро телосложение,но ръцете им са пълни,например,аз като отслабвам(корем,крака) ръцете не ми отслабват.
p.s.Колко от вас са прочели правилата преди да пишат???За бога,не бъдете чак такива кретени.