.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 16 от общо 16
  1. #1

    Smile кростренажор

    Днес си взех кростренажор. Искам да попитам тези, които са го ползвали има ли ефект..? Горе - долу по колко калории да горя да ден.. ?

  2. #2
    Има голям ефект, да. А за калориите - зависи от това колко приемаш, какво искаш да постигнеш и т.н.
    Момиче ^^

  3. #3
    Голям фен Аватара на stelit0
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    884
    Има ефект,да За калориите си е индивидуално. Аз в началото на 100-200 калории издъхвах сега си правя по 600-700,че и повече понякога. Иначе зависи какъв ефект искаш да постигнеш и дали имаш да сваляш килограми Примерно за 1-2 месеца има видима разлика,но и много зависи колко често тренираш.
    Цитирай Първоначално написано от amk933
    Аз едно време Харибо ядях, сега гледам Ескапелът е нашумял...

  4. #4
    Ти пък как така си го купи без да знаеш дали има ефект. Ами ако няма? Сега какво? Само дето си дала парите.
    Иначе, всеки уред има ефект, стига да знаеш как да тренираш на него.

  5. #5
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Цитирай Първоначално написано от stelit0 Виж мнението
    Има ефект,да За калориите си е индивидуално. Аз в началото на 100-200 калории издъхвах сега си правя по 600-700,че и повече понякога. Иначе зависи какъв ефект искаш да постигнеш и дали имаш да сваляш килограми Примерно за 1-2 месеца има видима разлика,но и много зависи колко често тренираш.
    О да, сигурна съм, че си размахваш по 2-3 часа ръцете на въпросния уред, за да ги изгориш тия 700 калории...

  6. #6
    Повече от фен Аватара на R.o.s.i.t.z.z.a
    Регистриран на
    Sep 2012
    Мнения
    382
    Кростренажора е само за отслабване нали ?

  7. #7
    Голям фен Аватара на stelit0
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    884
    Цитирай Първоначално написано от FuckingFreak Виж мнението
    О да, сигурна съм, че си размахваш по 2-3 часа ръцете на въпросния уред, за да ги изгориш тия 700 калории...
    700 калории ги изгарям за около час и 15 мин...не виждам какъв ти е проблема?!
    Цитирай Първоначално написано от amk933
    Аз едно време Харибо ядях, сега гледам Ескапелът е нашумял...

  8. #8
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Никакъв не ми е проблема на мене. Твоят уред има проблем, задето ти показва нереални стойности на въпросните изгорени калории.

  9. #9
    Мега фен Аватара на 3oPuTy
    Регистриран на
    Jan 2009
    Град
    в сърцето на едно момче ... (sun)
    Мнения
    6 912
    То ако с час и малко се горяха 700 калории хората нямаше да пазят хранителни режими ... Как въобще някой може да вярва,че за по-малко от 2 часа ще изгори толкова?!
    http://vbox7.com/play:f64c99f309
    Шофирай разумно - стигни жив!!!

  10. #10
    Голям фен Аватара на stelit0
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    884
    Става въпрос за калории,а не за килокалории. 1 calorie = 0.001 kilocalories ..може и проблема да е в уреда..не знам. Аз казвам какво показва и не смятам да споря с никого за подобни глупости ;]
    Цитирай Първоначално написано от amk933
    Аз едно време Харибо ядях, сега гледам Ескапелът е нашумял...

  11. #11
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Тогава пак има проблем, мацка. 700 калории са 0,7 килокалории. Както 0,7, така и 700 ккал са абсурдни числа са дейност, която вършиш в продължение на час и 15 минути. 250-300 звучи далеч по-реално.

  12. #12
    Голям фен Аватара на stelit0
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    884
    Щом казваш...мацка ;]
    Цитирай Първоначално написано от amk933
    Аз едно време Харибо ядях, сега гледам Ескапелът е нашумял...

  13. #13
    Мега фен Аватара на Infinity
    Регистриран на
    May 2008
    Мнения
    5 543
    Глупости пишете. На велоергометъра си горя 800 калории за околоко час и половина.
    Зависи от скоростта, с която въртиш, степента!
    To infinity and beyond.

  14. #14
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от arsenalllbaby Виж мнението
    Има голям ефект, да. А за калориите - зависи от това колко приемаш, какво искаш да постигнеш и т.н.
    +

  15. #15
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Инфинити, компаниите, производители на фитнес уреди слагат дефектни датчици, които засичат въпросните калории. 800 калории за час и половина - това прави близо 600 за 1 час - невъзможно е, щото краката ти трябваше да се откачат. За 1 час бързо тичане се изгарят не повече от 350-400. И не, не зависи само от скорости и степени - физическите показатели също не са за пренебрегване.

  16. #16
    Голям фен
    Регистриран на
    Mar 2008
    Мнения
    850
    Толкова ли е важно колко калории е изгорила, важното е, че не стои на дивана , а все пак има някаква физическа активност.
    Аз на велоергометъра стоя по 3 часа дневно(но не наведнъж) почти всеки ден . Не следя какво изгарям, за мен е важен резултатът - глупаво е да се спортува само с цел отслабване, спортът трябва да те кара да се чувстваш добре и тонизиран. Аз, ако един ден не се движа, се чувствам като болна после...

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си