Цитирай Първоначално написано от marrcandy Виж мнението
Абе писнало ми е от разбирачи.
А на мене от такива като тебе.

И тия интензивни силови тренировки включват ли крака? Защото такива като тебе без да правят кардио принципно трябва да наваксват в краката с отделен сплит. А.. и да, твърдението, че така се отслабвало повече отколкото кардио също е индивидуално.

Това, че го обиждаш като му викаш "скакалец" не означава, че се мисли за як, сеш се?

Кардиото си е много ефикасно и полезно, особено в комбинация с fat burner.