Fat Burner

[marrcandy]

1во диета редувай 5 дена ниски въглехидрати,1 ден високи и т.н.
2ро вземи си фат бърнер не виждам нищо лошо в тях примерно UNIVERSAL Animal Cuts , mnogo e dobro
3то прави супер серии и разкарай това глупаво кардио,от него не се отслабва.

[Kazeone]

Преди г/д година от 125кг станах към 85 за около 2-3 месеца. Не казвам, че е правилно отслабване, но така стана.Висок съм 1.93 и в момента съм около 90-95, но ходя на фитнес 4 пъти седмично от 6 месеца и съм качил мускулна маса.
В момента няма никакъв смисъл да си купуваш бърнър, защото така или иначе можеш да свалиш 15 кг за месец без проблем.. Просто наблягай на кардиото - когато аз започнах да отслабвам, правех по 1 час сутрин и 1 час вечер, като преди това взимах по 1 таблетка L-карнитин, затова не съм съгласен, че е безполезен. Отново казвам, за момента няма смисъл от бърнър. А, и :

1во диета редувай 5 дена ниски въглехидрати,1 ден високи и т.н.
2ро вземи си фат бърнер не виждам нищо лошо в тях примерно UNIVERSAL Animal Cuts , mnogo e dobro
3то прави супер серии и разкарай това глупаво кардио,от него не се отслабва.

АХАХАХХАХАХХАХАХХАХАХАХХА ХАХАХХАХАХХАХА.С кардио се отслабва най-много, не знам как си се заблудил/а толкова.

Когато настъпи момента за бърнър, се замисли за OxyElite Pro. Мисля, че е по-добър от Animal i SYNTRAX FYRE.
А,и задължително мини на хранителен режим. Моя беше НВД (без сладко,тестяно,газирано,со� �ове и т.н.)

П.С.: Не правех силови тренировки, докато свалях по много.

[marrcandy]

Преди г/д година от 125кг станах към 85 за около 2-3 месеца. Не казвам, че е правилно отслабване, но така стана.Висок съм 1.93 и в момента съм около 90-95, но ходя на фитнес 4 пъти седмично от 6 месеца и съм качил мускулна маса.
В момента няма никакъв смисъл да си купуваш бърнър, защото така или иначе можеш да свалиш 15 кг за месец без проблем.. Просто наблягай на кардиото - когато аз започнах да отслабвам, правех по 1 час сутрин и 1 час вечер, като преди това взимах по 1 таблетка L-карнитин, затова не съм съгласен, че е безполезен. Отново казвам, за момента няма смисъл от бърнър. А, и :


АХАХАХХАХАХХАХАХХАХАХАХХА ХАХАХХАХАХХАХА.С кардио се отслабва най-много, не знам как си се заблудил/а толкова.

Когато настъпи момента за бърнър, се замисли за OxyElite Pro. Мисля, че е по-добър от Animal i SYNTRAX FYRE.
А,и задължително мини на хранителен режим. Моя беше НВД (без сладко,тестяно,газирано,со� �ове и т.н.)

П.С.: Не правех силови тренировки, докато свалях по много.

Не съм се заблудилА , точно така си е. Ако тренираш с големи килограми,отслабваш,ако правиш бързи тренировки,говоря да гониш интензитет на тренировката,също махаш мазнини. Кардиото е за идиоти,които нямат работа. Мое мнение. И мога да ти кажа,че никога не съм правила кардио,а от 75 кг отидох на 58,а имам 14% мазнини в тялото и съм 170 висока. Кво ще ми кажеш сега а?