Цитирай Първоначално написано от D*Rose Виж мнението
Точно, че той си е опознал тялото и е отслабнал от кардиото, но ти не спря да говориш колко безсмислено било. И на мене ми се доспива като го правя, но това хич не означава, че не е ефективно (при мен лично).

edit: Вторият цитат е за да осъзнаеш колко много говориш за общият ефект при кардиото, говори си само за себе си. Отслабва се, но индивидуално, това, че при тебе не става не е в наш интерес.
Ако ще ми изопачаваш думите въобще няма да пиша. Като казвам,че кардиото е безсмислено,имам ПРЕДВИД,ЧЕ КАТО ПРАВИШ ИНТЕНЗИВНИ СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ ОТСЛАБВАШ ПОВЕЧЕ ОТ КОЛКОТО С ТЪПОТО КАРДИО,ПИСНА МИ ДА ПИША ЕДНО И СЪЩО И ДА МИ СЕ ИЗОПАЧАВАТ ДУМИТЕ. ПОВЕЧЕ НЯМА ДА ПИША. МНОГО ГО Е ОПОЗНАЛ И СИ МИСЛИ ЧЕ Е ЯК КАТО Е 2м висок и е 100 кг. Абе писнало ми е от разбирачи.