Прекалено слаб ?

[randomly]

Проблемът ми може да Ви се струва нелеп, но смятам (и не само аз), че съм прекомерно слаб. На 15 години съм и тежа 52 кила, но съм много "клечкав". Обръщам се към Вас, за да ми кажете какво да правя (какво да ям, да тренирам ли ...). Бих искал да започна да тренирам, но искам да натрупам маса първо, а не да стана клечка с мускули ...

[redbul2]

Фитнес бе момче! Какво се чудиш? Само фитнесът ще те оправи. А такава тема е по-добре да пуснеш в раздела "Спорт и здраве". Влизай веднага в залата,тренировки през 2 дни или 2 пъти седмично и ще станеш машина. 75 кг лично тегло за отрицателно време.

[redbul2]

И освен това ще заякнеш много и ще имаш сила като на мъжете.

[mlakniwe]

Споко аз съм на 19 и съм по малко от 50кг даже и не ми пука

[redbul2]

но искам да натрупам маса първо, а не да стана клечка с мускули ...

Споко! Няма как да станеш клечка с мускули. Щото ако имаш мускули няма да си клечка. Разбира се става въпрос за истински големи мускули,а не за "пилешки мускули". Каквито показват по сайтовете разни слаби момчета.
Иначе на тези твои килограми ще те отвее вятърът при следващата снежна буря. Чак в Африка ще те намерят.

[Game_Fan98]

Хващаш брадвата и цепиш един камион дърва.