Стрес от любов?

[Uzerneim]

Окей, няма да съм от хората които просто напускат темата без да разяснят Може да има и други като мен, за това за тези които се интересуват.
Разтърсих се и това което имам се нарича "Нервен Стомах" или по-точно гадене, предизвикано от нерви. Вече четвърти ден не съм я виждал и все още ми се гади всяка сутрин при първата помисъл за нея (е, само първите 2 дена се стигна до повръщане).

Нервния стомах може да включва:
•Пеперудки в стомаха
•Къркорещ стомах
•Сърцебиене
•Чувство на страх
•Болки в стомаха
•Гаден вкус в устата
•Слабост и гадене
•Повръщане и диария
•Свит стомах, загуба на апетит и лошо храносмилане
*При мен са силно проявени само подчертаните.

Аз отказвам да взимам всякакви лекарства, защото така един вид избирам лесния път а истината е, че не трябва да свиквам така. Сега се замислям за разни аромати и видове чай които да ме успокояват всяка сутрин докато на края не свикна да съм с това момиче. Защото съвсем сериозно, истински АД е. Вечерта се чувствам силен като титан, нищо ми няма а на сутринта съм настъпена мравка на която не й се живее.
Също така един от най-простите начини за решаване на този проблем е излизане на вън в някой парк на спокойство, дишане през носа и издишане бавно през устата, като слуха се концентрира върху шума от влизащия и излизащия въздух.
Четох, че медитацията помагала много, но не смятам, че е за мен.