^ Да, не е, и това е една от най- големите грешки, които можеш да допуснеш, ако искаш да спазваш РЕЖИМ.
И аз преди 1-2 години не закусвах, но се насилвах и си създадох навици. А по принцип повечето хора, които не са гладни сутрин обикновено се тъпчат с простотии късно вечерта. Вечеряй по- рано и ще свикнеш.