Интересно ми е, колеги, вие с колко правите клекове?

Наскоро поднових тренировките си във фитнеса и съм се заел сериозно, но за разлика от предишните пъти, сега включвам и тренировка за крака. Утре ми се пада 3та тренировка за крака откакто съм почнал и ми стана интересно вие с колко правите?

Винаги слагам колан. На първата направих с 50кг. на втората с 60кг. /10-12 повторения и 4 серии. Не ми се стори много тегаво, за утре си мисля да сложа 80.