Здр.Така напоследък ми казват, че съм малко напълняла и почвам да се дразня!Знам,че това е нормално, защото раста, но все пак се дразня!Не съм дебела, а съм нормална затова не искам чак толкоз да отслабвам а просто да се стегна!Ям по-малко мазно,сладко и тн. Правя някой упражнения сутрин.Можете ли да ми предложите какво да тренирам или въобще какво да направя за да се стегна Мерси предварително