كما سبق ذكره، وبعض الناس يتذكرون بسهولة أكبر عندما جعل الجمعيات. لديك فقط للعثور على نقاط مشتركة للاتصال بين أشياء جديدة تتعلم تلك تعلمون.



الأكل الصحي هو في قلب كل شيء. إذا كنت تحرم جسمك من العناصر الغذائية الأساسية، فإنه من الطبيعي جدا أن ينسى بسهولة. لذلك أنا تناول الطعام بشكل سليم، والحصول على قسط كاف من النوم والرياضة.