Аз я правих 2 пъти. Първият път я правих много стриктно и отслабнах 6 кг. Вторият път я правих без водни дни и не спазвах точно часовете между храненията и ослабнах само 2 кг. Сега си върнах всичките килограми даже и в повече. Диетата е хубава, ама трябва да стане част от твоя живот, когато си позволиш всичко пак си връщаш килограмите.