салати в диетата

[AneLLiqq]

Какви салати могат да се включат в диетата освен краставици и домати?

[DownloadVirus]

всички?

[AneLLiqq]

всички?

Примери

[AneLLiqq]

Например салатите в буркани, които се варят и се държат в мазето ? Те стават ли ?

[POLLINA]

кои са те :Д

[AneLLiqq]

кои са те :Д

Например трошия :Д

[tonssy]

ТРОШИЯ йеееееееееее

Иначе: в някои туршии слагат захар, те не са най- добрия вариант. Салати от пресни зеленчуци по- добре. Без разни сосове обаче.

[mimsssssss]

Не. В буркана има захар.
Маруля с репички, лук и нар.
Зеле с моркови.
Рукула, маруля и домат.
Варени картофи и пресен лук.
Домати, кашкавал/сирене, царевица.

Има доста салатки като цяло, само зависи от сезона.

[FuckingFreak]

Да, стига салатата да не е с картофи, майонези, крутони, колбаси и тем подобни изгъзици на модерната "кулинария", по възможност и да не плува в 2 пръста олио

[Infinity]

Не могат всички салата да се включат в диетата ти, разбира се , ако не броиш майонезата,например за диетична или всичките възможни мазни сосове. Освен краставици и домати - зеле с моркови, всички възможни вариации на зелените салати, цвекло с моркови и ябълка,рукола, китайското зеле става , абе варианти бол :Д Зависи какво предпочиташ ти.

[anonymous708973]

Какви салати могат да се включат в диетата освен краставици и домати?

Всички.
Баш от салати ли ще се ограничаваш?

Махай пържено, тестено (хляба си го остави), сладко, газирано, солено и консервирано. Салатите ще са ти проблема... Въздържай се от прекалено мазни само.

Освен казаните:
Капрезе
Салата от айсберг, тиквички, краставици, маслини, сирене (най-вкусно е с фета, но то е мазно), сусам.
Киноа, доматче, шунка, тиквичка.

[DownloadVirus]

То тая салата ще ти излезне по-скъпа от месото накрая

[Infinity]

Кой е казал, че хубавата салата е евтина ? И голям пропуск направих,че не споменах тиквичките - особено пресни ги обожавам !

[DownloadVirus]

3 лева килото в момента - не мерси Като знам,че слагам по 1 кг тиквички като ям ( Тегля ги де .. Ама го правя лятото като паднат на 80 стотинки и накрая на лятото там средата август по 30 стотинки

[rubby179]

Какви салати могат да се включат в диетата освен краставици и домати?

Всички салати, които съдържат пресни зеленчуци. Ако не си вегетарианка, можеш да консумираш и салати с пилешко месо или риба но без сосове от майонеза или сметана. Консервираните продукти не са диетични и трябва да се избягват.

[EternalDream]

Аз най-много обичам варени картофи с лук, домати и краставици, зеле и моркови и туршия.

[rubby179]

Ето един пример за диетична салата, която аз лично много харесвам: http://hranene.framar.bg/%D1%80%D0%B...BE%D0%B2%D0%B5

[BamBamBo]

Даа,туршиите не стават.
Много обичам салата от айсберг с каквото и да било.Ммм.
Знам една,много вкусна салата,мисля ,че се води диетична,ако не се прекалява със солта и олиото.
Маруля,кисело мляко и сварено яйце.Всичко смесваш заедно,слагаш и лимон или оцет за да е кисело,ако обичаш.

[choparkopar]

Аз много обичам салата от настъргани червено цвекло, ябълка, морков и овкусени с лимонов сок. Класическата "зеле и моркови" може да си я ядеш на корем, защото на практика е нула калории, а ако искаш да разнообразиш доматите и краставиците може да добавиш авокадо и лук. А да не забравя и табуле- ситно нарязан магданоз, малко домат ( също нарязан на малки кубчета) и сварен булгур, преди да открия тази салатка ми се повдигаше от магданоз.