Аз съм дебела, самотна издънка.

[fifito19]

Сигурно някои от вас са чели оная книжка "Тина и половина"
Понякога се чувствам по същия начин.
Всичко започна с началото на пубертета, когато започнах да пълнея адски много. Сега бих казала, че съм нещо огромно и безформено. Дори понякога ми е трудно да си кръстосам краката. Не е като да не се движа- правя упражнения и такива неща, но не ми трябват упражнения за правене на мускули, а за топене на мазнини...
Опитвам се да не ям, но проблемът е че родителите ми въобще не ебават от какво имам нужда и ми сервират възможно най- големите и гадно порции. А аз съм слабохарактерна. Много! Не мога да се огранича сама и за това в десети клас вече не мога да се понасям....
Преди цели две години беше последното ми гадже! От тогава дори не съм целувала момче...
Сега съм толкова самотна и нещастна, очите ми се пълнят със сълзи, когато видя влюбена двойка и извръщам глава – не мога да гледам чуждото щастие. Изгарям отвътре. Искам да обичам, имам толкова много обич за раздаване, а няма на кого. Боли ме, че съм дебела и безформена. Никога няма да бъда слаба и привлекателна. Вероятно ще си остана и стара мома. Не блестя и с други заложби. Имам чувството, че в мен няма нищо хубаво. Толкова е несправедливо. Какво да правя?
Искам да се променя, искам да си намеря приятел, толкова много! Не заради секс или натискане, не заради парите му или заради статуса в мрежата... Имам нужда да знам, че мога да се сгуша в някого и да знам, че е до мен.
Но никой не си пада по дебелани...
Какво да направя??? НЕ МОГА ДА ОТСЛАБНА- бягах, скачах, гладувах колкото можах, пих хапове....
Какво да направя по дяволите...

[BamBamBo]

Отиди на диетолог,може да имаш проблеми и за това да пълнееш.
Поговори с вашите,кажи им как се чувстваш и,че искаш да отслабнеш и за това трябва да те подкрепят,а не да ти сервират пълни чинии.
Винаги говорете за проблемите си с близките си.Те не знаят как се чувствате,няма нищо срамно,ако те и вие самите не си помогнете няма кой друг!

И без оправдания!!!Ако искаш да се чувстваш добре и да си слаба,не мрънкай,а направи всичко възможно!

[SisiStrange]

Отиди на диетолог. Помоли за хормонални изследвания. Ако всичко ти е наред, първо си хващаш един сериозен фитнес инструктор да ти каже ТОЧНО какво да правиш, защото явно нещо не е като хората. Молиш и диетолога да ти направи една хубава, ясна схема на това какво, кога и как да ядеш. Не е идеята да гладуваш, а да спазваш правилен режим.

Ако самият ти организъм има проблем, ще ти изпишат какво трябва да пиеш, за да се оправиш.

Не се отчайвай.

ЕДИТ: BamBamBo, как ми прочете мислите преди да постна. :д

[Your Dream]

Както казаха и преди мен, отиди на диетолог.Поговори с родителите си, кажи им какво те притеснява и те ще те подкрепят.Фитнес, подходящ хранителен режим, и много силно желание за успех от твоя страна и ще постигнеш мечтаната фигура.Но това което си мислиш е много грешно.Не килограмите ти пречат да си намериш момче, а ти самата, твоите притеснения и комплекси.Да, голяма част от момчетата предпочитат момичета с манекенски форми, но за всеки влак си има пътници, както са казали хората.Познавам момичета, които са двойно по-пълни от мен, но излъчват такава увереност и сексапил, че дори аз бих им се нахвърлила хихи.Всичко е до твоята нагласа, ако си уверена в себе си и се чувстваш красива, ще даваш такива сигнали и на момчетата.Защото ти може да отслабнеш, да станеш 50кг. но да си също толкова неуверена и пак ще бъдеш сама.Успех и не се отчайвай - сигурна съм че си красива и добра и някой ден, някое момче ще види това

[marilyn]

Иди при личния лекар да ти даде направление за диетолог. Отиди при някой добър, посъветвай се с нея или с друг къде да отидеш. Изследвай си хормоните, може да имаш някакъв проблем и затова да си с толкова наднормено тегло.
Когато започнеш да отслабваш, ще си промениш самочувствието и ще си по-добре. То основния проблем освен теглото ти е именно самочувствието. Идеята е, че не всички момчета харесват като каките от кориците, а за всеки влак си има пътници. Отслабни, ще се чувстваш по-добре, а пък и самочувствието ти ще се подобри значително. ))))

[D*Rose]

Казаха ти го - диетолог и изследвания. Наднорменото тегло си е проблем за здравето, което е по-важно от любовния ти живот.

Обаче ако е просто заседнал начин на живот...стискаш зъби, млъкваш, тренираш и не се оплакваш! Нищо няма да ти се даде наготово, хубавите неща изискват време, търпение и работа. Всичко е психика и зависи от теб.

[dirtyyy]

Казаха ти го - диетолог и изследвания. Наднорменото тегло си е проблем за здравето, което е по-важно от любовния ти живот.

Отслабни не заради момче, а заради теб самата . Както казват в рекламата на активия : Здравето от вътре, личи от вън.
Въпреки, че съм убедена, че ще срещнеш момчето, което ще те харесва такава каквато си.. а именно себе си.

[pandabear]

Well...

http://prikachi.com/images/807/5788807E.jpg

[TheBeliever]

Волята се тренира. Докато се самосъжаляваш и си повтаряш "не мога" няма да промениш нищо.

[DENKAZ]

Но никой не си пада по дебелани...

Познавам хора, които са ми споделяли че харесват по-пълнички.

По темата - вече ти го казаха - отиди на диетолог.
Моят проблем беше, че бях много слаб(тегло, понеже съм ендоморфен).

[sweetycherry33]

Сигурно някои от вас са чели оная книжка "Тина и половина"
Понякога се чувствам по същия начин.
Всичко започна с началото на пубертета, когато започнах да пълнея адски много. Сега бих казала, че съм нещо огромно и безформено. Дори понякога ми е трудно да си кръстосам краката. Не е като да не се движа- правя упражнения и такива неща, но не ми трябват упражнения за правене на мускули, а за топене на мазнини...
Опитвам се да не ям, но проблемът е че родителите ми въобще не ебават от какво имам нужда и ми сервират възможно най- големите и гадно порции. А аз съм слабохарактерна. Много! Не мога да се огранича сама и за това в десети клас вече не мога да се понасям....
Преди цели две години беше последното ми гадже! От тогава дори не съм целувала момче...
Сега съм толкова самотна и нещастна, очите ми се пълнят със сълзи, когато видя влюбена двойка и извръщам глава – не мога да гледам чуждото щастие. Изгарям отвътре. Искам да обичам, имам толкова много обич за раздаване, а няма на кого. Боли ме, че съм дебела и безформена. Никога няма да бъда слаба и привлекателна. Вероятно ще си остана и стара мома. Не блестя и с други заложби. Имам чувството, че в мен няма нищо хубаво. Толкова е несправедливо. Какво да правя?
Искам да се променя, искам да си намеря приятел, толкова много! Не заради секс или натискане, не заради парите му или заради статуса в мрежата... Имам нужда да знам, че мога да се сгуша в някого и да знам, че е до мен.
Но никой не си пада по дебелани...
Какво да направя??? НЕ МОГА ДА ОТСЛАБНА- бягах, скачах, гладувах колкото можах, пих хапове....
Какво да направя по дяволите...

Да, чела съм книгата.Не можа ли да си вземеш поука от нея ?

Сигурна съм, че в теб има безброй хубави неща, просто в момента ти си мислиш, че няма.Истината е, че ще ги намериш рано или късно.

Сега от теб се иска само да положиш усилия ... стига с това "не мога" , можеш ! И все пак не забравяй, че не външния вид е най - важното.

[D*Rose]

не забравяй, че не външния вид е най - важното.

Да, ама никой няма да се влюби от пръв поглед в характера ти. Затова тренирай, запиши се на някакви танци или спорт, изгради си дух и воля и просто не се отказвай, ако в началото няма резултат.

[sweetycherry33]

Да, ама никой няма да се влюби от пръв поглед в характера ти. Затова тренирай, запиши се на някакви танци или спорт, изгради си дух и воля и просто не се отказвай, ако в началото няма резултат.

+ 1.

Липсата на воля ти е проблема.
Другото ти го казаха вече - спорт, диета, диетолог.

[Tsukuda_Hiroshi]

Вече те боли! Вече ти е гадно! Извлечи полза от това - не се предавай! Диетолог + фитенс-инструктор+ постоянство и силна воля = след 1 година пак ще си говорим каква си

Освен това не се впрягай толкова за това дали имаш гадже или не. Това не е най-важното! Аз сЪм слаба самотна издЪнка и ми е много добре така! Единственото, което има значение е ти самата да се харесваш - себе си, характера си, тялото си! След цялото време, прекарано без гадже, мога да кажа, че ми е много по-добре да сЪм сам, отколкото да имам приятелка. ДостатЪчен сЪм си и се харесвам.

[Amore-Mio*]

Спри само да искаш - положи усилия, за да го постигнеш.
Като се жалваш - променяш ли нещо?
Когато стоиш, оплакваш се, намразваш се - нищо не променяш, освен повече да се вкарваш във филма, че за нищо не ставаш, само защото си дебела. Аз пък знам едно момиче, която е дебела, но пък си има супер слабия приятел и вярва в себе си.
Запиши се на някакъв спорт.
Посъветвай се с диетолог.

[Mitizaro]

Вече те боли! Вече ти е гадно! Извлечи полза от това - не се предавай! Диетолог + фитенс-инструктор+ постоянство и силна воля = след 1 година пак ще си говорим каква си

Освен това не се впрягай толкова за това дали имаш гадже или не. Това не е най-важното! Аз сЪм слаба самотна издЪнка и ми е много добре така! Единственото, което има значение е ти самата да се харесваш - себе си, характера си, тялото си! След цялото време, прекарано без гадже, мога да кажа, че ми е много по-добре да сЪм сам, отколкото да имам приятелка. ДостатЪчен сЪм си и се харесвам.

БТВ - Този пост... (макар непрочетен от мен) изглежда бомба поне в голямата си част.

Използвай емоционалния лост!!

О, и още нещо - в 95% от случаите по света диетолозите са к@вали.
Намери истински човек с ИСТИНСКИ резултати. Не фитнес инструктор или дебел диетолог.
В България са още по-малко. Ако си от София: Livetolift.com или Ефтим Илиев или Залата на Юли са твоите хора.

НИКОЙ от тях няма да те направи вейка за 1-2 месеца - това е социален манталитет на слабите.
Трябва да си смениш ЛАЙФСТАЙЛА.

Т.е. каквато и диета да предприемеш тя трябва да бъде ЧАСТ от живота ти занапред.
Просто е - ядеш малко и слабееш... но аз се хващам на бас, че ти ядеш ТВЪРДЕ малко и всъщност дебелееш. Възможно ли е? Да - пиците и солетите НЕ са калории. Пилешкото, ядките, авокадото, кафевия ориз, плодовете (дивите), зеленчуците, зехтина, маслото, рибата, яйцата... ТЕЗИ са калориите. И без захар, без подсладители или бульончета маги дори.

Виж аз вмомента само говоря. Докато не предприемеш ДЕЙСТВИЕ всичко не струва.
Но ти вече знаеш това.

Повечето хора имат проблеми при успеха с теглото/спорта заради: Липса на знание или Липса на Умение/Постоянство/Воля/Изпълнение.... т.е. или не знаят какво или не го правят.

Ако имаш волята ПАК МОЖЕШ да не успееш...
Защото сме заляти от компаний, които печелят бизнеса им чрез това.

Но каквато и програма да фанеш... не ми пука дали я е написал най-великият щангист - ако не си стегнеш гъза, слабо да стигнеш значителни резултати. А ти искаш това - ЗНАЧИТЕЛНИ резултати.

Как да намериш експерт?? От моя опит винаги съм бил скептичен над авторитарните мнения... само защото някой има диплома не значи нищо повече, освен, че може да си избърше гъза с нея!!
Аз имам много добър по математика и съм последния човек да питаш за това!!

Но виж... като видя резултати, характер и манталитен на успешен човек... който си пасва с моите ценности - ето там гледам.


Аре, успех. Той идва с труд! Правилен труд!

[BamBamBo]

Т'ва,че никой няма да я хареса дебела е шибан български манталитет,ако някое момче я хареса ще го крие за да не му се смеят,че харесва "дебелана".
Цяло лято работя на морето,англичанките в 70% от случаите са по - дебели(ама дебели) от гаджетата си,дори се учудвам когато понякога момчето е страшно красиво,но си ходят за ръце,целуват се и личи,че се харесват.Т'ва в България е много рядко срещано,а би трябвало да е нормално.

[an7raks]

Т'ва,че никой няма да я хареса дебела е шибан български манталитет,ако някое момче я хареса ще го крие за да не му се смеят,че харесва "дебелана".
Цяло лято работя на морето,англичанките в 70% от случаите са по - дебели(ама дебели) от гаджетата си,дори се учудвам когато понякога момчето е страшно красиво,но си ходят за ръце,целуват се и личи,че се харесват.Т'ва в България е много рядко срещано,а би трябвало да е нормално.

90% от англичаните са продукт на поколения кръвосмешения, нали не очакваш да са Убавици...

По темата май всичко е казано... Лекар + тренировки + малко воля...

[Naive]

То само с мрънкане и искане няма да стане.
Гладуването няма да ти помогне. Спортът и правилното хранене, придружени от постоянство, са изходът. А ако си започнала да пълнееш без да променяш драстично количеството и качеството на храната, с която се храниш, то задължително е редно да си направиш изследвания.
Като се справиш с проблема килограми, самочувствието ти ще се вдигне и нещата лека по лека ще си дойдат на мястото. Просто приеми, че сега е моментът да се бориш и да не се отказваш. После ще ти е още по-трудно.

Ето, надъхвай се: http://gettingahealthybody.tumblr.com/ :Д

Т'ва,че никой няма да я хареса дебела е шибан български манталитет,ако някое момче я хареса ще го крие за да не му се смеят,че харесва "дебелана".
Цяло лято работя на морето,англичанките в 70% от случаите са по - дебели(ама дебели) от гаджетата си,дори се учудвам когато понякога момчето е страшно красиво,но си ходят за ръце,целуват се и личи,че се харесват.Т'ва в България е много рядко срещано,а би трябвало да е нормално.

Според мен проблемът не се състои в това дали някой ще я хареса докато е дебела, а в това, че тя самата не се харесва такава. Не виждаш ли как говори за себе си? Самочувствието й хич го няма. Това не е нормално.
И е неадекватно да сравняваш вкуса на англичаните с този на българите. Аз съм виждала доста такива двойки и в България, както и съм виждала кльощаво момче, придружено от някаква 5 пъти, колкото него. Има ги всякакви, но пак казвам, проблема е друг. Докато тя сама не започне да се харесва, ще се чувства зле.

[BamBamBo]

Е да,но проблема е ,че дебелите не се приемат в България,всички странят от тях и им се присмиват.Предполагам и в другите страни го има,но не чак така.Тук,ако си дебел едва ли нямаш право да живееш,отнасяш само подигравки,как да се чувстваш нормално и да имаш самочуствие?!

[Naive]

Е да,но проблема е ,че дебелите не се приемат в България,всички странят от тях и им се присмиват.Предполагам и в другите страни го има,но не чак така.Тук,ако си дебел едва ли нямаш право да живееш,отнасяш само подигравки,как да се чувстваш нормално и да имаш самочуствие?!

Лично аз хейтвам дебелите хора, които са такива следствие на мързела си и могат само да мрънкат и да реват, че са грозни и дебели, а същевременно хващат автобус за 200 метра и се тъпчат като свине. Такъв човек си заслужава и подигравките, и всичко. Въпросът стои по друг начин, ако човекът има някакво заболяване.

[tonssy]

Лично аз хейтвам дебелите хора, които са такива следствие на мързела си и могат само да мрънкат и да реват, че са грозни и дебели, а същевременно хващат автобус за 200 метра и се тъпчат като свине. Такъв човек си заслужава и подигравките, и всичко. Въпросът стои по друг начин, ако човекът има някакво заболяване.

Абсолютно по същия начин мисля.

На авторката й казахте какво да прави, няма смисъл да повтарям.

[umri]

Диетолог и фитнес или си хвани турчин.

[HollyGolightly]

На авторката вече и казахте какво да прави. Но ако самочувствието и е такова, ако просто иска да бъде слаба , за да се харесва -няма да стане. Най-много да си докара някоя анорексия, понеже никога няма да бъде доволна от начина по който изглежда. Трябва да си смени начина на мислене първо.

Виждам обаче, че много хора казват "Еди кой си си заслужава подигравките, понеже прави това и това" Извинявайте много, но това наистина само в България и Балканските страни го има. Кой си ти, че да определяш кой какво заслужава. Ако нечий начин на живот не ти харесва- не контактувай с този човек. Ние не сме никои, че да съдим и да се подиграваме, само защото някой не иска да се придържа към тези "норми".

[SisiStrange]

На авторката вече и казахте какво да прави. Но ако самочувствието и е такова, ако просто иска да бъде слаба , за да се харесва -няма да стане. Най-много да си докара някоя анорексия, понеже никога няма да бъде доволна от начина по който изглежда. Трябва да си смени начина на мислене първо.

Виждам обаче, че много хора казват "Еди кой си си заслужава подигравките, понеже прави това и това" Извинявайте много, но това наистина само в България и Балканските страни го има. Кой си ти, че да определяш кой какво заслужава. Ако нечий начин на живот не ти харесва- не контактувай с този човек. Ние не сме никои, че да съдим и да се подиграваме, само защото някой не иска да се придържа към тези "норми".

Така е. Имам приятелки, които си имат за нормални килограми такива, които са доста над любимия БГ стандарт. Еми хубави са си и така. Една от най-близките ми дружки редовно отнася по някоя подигравка за килограмите си. Е, аз съм я виждала и кльощава едно време и беше по-грозна. Кожата и беше гадна, лицето някакво смугло, губеше се на хоризонта. Сега като си има и цици, и дупе, и хубави бузки е къде-къде по-ефектна, поне според мен. Не можеш да съдиш хората за това, че не са добри в отслабването и спорта. Един го бива в едно, друг - в друго.