- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Стягане на корема
Ако нямаш мазнини и почнеш да го тренираш може да го стегнеш и да се получат някакви плочици ,според зависи.Ако имаш мазнини трябва да минеш на диета иначе може да сънуваш корема.
160см и 45кг .. определено нямам излишни мазнини това е сигурно :Д