- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Ниско Въглехидратна Диета - НВД
като цяло схемата е добра, поне без да и правя по-дълбок анализ ми изглежда добре ....
обаче грамажа ние не можем да ти кажем дали е точен, ние не знаем твоите данни и енергоразход
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9