Ниско Въглехидратна Диета - НВД

[AnarchyBoy]

Човек тялото ми в момента изглежда така.





За да го променя!И за да се чувствам комфортно не искам да качвам а да свалям! за ръста ми (180см ++) 78 кг. ще ми е перфектно (тези тлъстини няма да се махнат туко-така) от скоро тренирам и вече има ефект ако ти покажа снимка от миналия месец ще се уплашиш!
Добре че поне воля за тренировки имам, че иначе
Та целта ми е да изгоря мазнините (и то бързо, защото лятото иде, а мен ме е срам да съм с тумбак ) за маса ще мисля към есента, за сега не съм си поставил за цел да стана няк'во животно тип бат Арни, стига ми да си стопя мазнотията и да съм с нормални килограми и телосложение.
Снимките са отвратителни, правих ги с само-снимачката. Да не говорим за "рунтавото" покритие, но пък пази топло деба

ПП: В момента си мразя тялото!
Train Hard go Pro!