Фитнес

[Fisherman]

То само кат' прочетох през ден по 3 часа на лостове и всичко друго ми се изясни.Хубавото е,че сам се затапваш )

A и кво точно ти стана ясно? Не е през ден а през два едно набиране не можеш брат аз падам когато си искам на земята и правя 80 лицеви от раз сутрин за закуска

[DownloadVirus]

A и кво точно ти стана ясно? Не е през ден а през два едно набиране не можеш брат аз падам когато си искам на земята и правя 80 лицеви от раз сутрин за закуска

Че си нямаш понятие от абсолютно нищо свързано с тренировка) Още по-малко да помогнеш на някого за нещо свързано с храна и тренировки след като ти самият не знаеш нищо.

[Yen_is_bacK]

Че си нямаш понятие от абсолютно нищо свързано с тренировка) Още по-малко да помогнеш на някого за нещо свързано с храна и тренировки след като ти самият не знаеш нищо.

а ти си мислиш че занеш, като на всяко гърне мерудия пишеш в ббтийма и си ходил има няма 40 пъти в зала ? така ли моето момче когато фишърмена е висял на лоста ти не си бил в на баща си кесията, а аз кога съм правил по 50 лицеви на всеки 15 минути тренировка на круша тип кръгова да се готвя за спаринг ти си искал стълба да се качиш на балатума

[Fisherman]

Че си нямаш понятие от абсолютно нищо свързано с тренировка) Още по-малко да помогнеш на някого за нещо свързано с храна и тренировки след като ти самият не знаеш нищо.

Така ли щото аз забелязвам мускулен растеж и повече сила и издръжливост па нека си нямам понятие, не съм wannabe фитнес гуру като оня чувал с лайна и протеини дизел.Не съм дошъл да ви помагам във фитнес раздела а да се смея на плитките познания по биохимия с които претендирате