И в крайна сметка пак нищо не знае за тренировки ,храна и добавки.Как им се смеем на такива по 10 години тренировка без резултат

)
Сега препрочитам от начало темата,че вече не влизам толкова често и искрено се забавлявам. Спорът за ефекта от креатина е просто връх

)