Цитирай Първоначално написано от ronaldinio337 Виж мнението
Ами да ти кажа ДА ЯДЕШ ПО 6-ПЪТИ НА ДЕН !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1,5кг месо на 6 приема някъде 200-300гр месо на хранене и ставаш звяр ама не за 1 ден :Д а може би година 2
прав си, само че количествата които предложи са малко повечко ... но ако си атлет 100-120 кг няма да имаш проблем.

при такъв прием с такъв амино профил просто ще си мега якия! ако не възникне някъв дефицит на нещо, де ... че еднообразното хранене създава ядове