тъй като пропуснах 2 дни, днес започнах отначало.:Д
харесва ми. не съм най-спортуващият човек. предпочитам кардио в ежедневието си, та силовите ме напрягат, но се живее;
резултати има, не ги меря, 'щото не ме интересуват конкретни цифри, но разликата в размера на дрехите е показателен.
след месец ще докладвам;