30 days shred

[Cucko0]

Тази програмка става ли за човек без конкретни цели, не търсещ отслабване и прочие, просто с желанието да вкара малко повече движение в ежедневието си? Покрай университет, работа и домашни задължения не ми остава много свободно време и търся нещо, което да вмествам в късния си следобед ей така, за тонус. Без да броя дни и прочие. Бе общо взето - приятна ли е?

щом го искаш ей така за тонус предлагам това http://www.youtube.com/watch?v=507P9YJWeTg не е трудно и е приятно : )