30 days shred

[DisappointedDreamer]

правила съм първото ниво, после се отказах, защото нямах къде да го правя :с
успех обаче!

[Zaharinka]

правила съм първото ниво, после се отказах, защото нямах къде да го правя :с
успех обаче!

Ооо аз у нас в хола като се размятах вчера имах чувството,че ще си повредя някой крайник,но не се случи де Днес имам мускулна треска само на предните мускули на краката,гърдите и бицепса,но като цяло се чувствам добре,може би имам тренинг откакто ходих на фитнес преди известно време,но после трябваше да се пазя..Та реших да се пробвам у нас,не губя нищо,само че пия доста вода покрай тези скачания и т.н. и се подувам като плондер