Цитирай Първоначално написано от tonssy Виж мнението
Всъщност си направила всичко, което трябва, но малко по-разпокъсано. Недей да го правиш цялото отначало- дори и упражненията да не са толкова тежки, пак ще се получи леко пренатоварване. Остави днес, утре си направи клипчето наведнъж
Благодаря много за отговора. :3