Цитирай Първоначално написано от JoLLiE92 Виж мнението
Обикновено като тренираш, ако не те боли и не си изморена, значи не го правиш като хората. Това Лазар Ангелов го казва, не аз.
Не ме разбираш.
Ако тренировките й са по-интензивни, е нормално да не се затрудни с тази, както и Jaune каза. За те боли, трябва и натоварването да е по-голямо. Едно момиче, трениращо без да прекъсва 1-2 години, че и по-малко, няма да го заболи от тази тренировка. Може да се затруднявате от тези на Джилиан, но има хора, които си ги правят без ох. Всичко е до тренинг.