Преди малко приключих с 1-ви ден от 2-ро ниво .Натоварването определено е по-голямо,доста се озорих на някои упражнения.Но като цяло ми хареса
Имам въпрос-забелязвам ,че мускулите на бедрата ми са се увеличили и въобще не ми харесва.Възможно ли е да е ,заради програмата?