Цитирай Първоначално написано от Zaharinka Виж мнението
По принцип високия холестерол се получава от месни храни
Не е така. Високият холестерол е резултат на усилената продукция в черния дроб и на висок тестостерон в масовите случаи. Все пак не бива да се изключва и фамилната хиперхолестеролемия- в 1 от 500 случаи.
Затва не е зле всяка година да си пускате липиден профил и кръвна картина, поне.

За виок холестерол изключително много се препоръчват ябълки- те свързват жлъчните киселини в храносмилателната система необратимо, а за производството на жлъчни киселини трябва точно холестерол. Не обърквайте детето с авокадо и зеленчуци, от които ефектът няма да е толкова главозамайващ.