Здравейте момичета! Попаднах на темата случайно и много се мотивирах. По принцип нямам проблем с килограмите просто искам малко да се стегна. До преди месец тичах всеки ден, но така и не видях резултат. Сега реших да комбинирам тази програма с една с клякания пък да видим какво ще стане. Успех на всички!