Започнах я от днес и се надявам да съм доволна от резултатите в комбинация с програма ходя да тичам почти всяка сутрин и карам колело по около 17 км през ден. Гледам да се ограничавам от сладко и газирано (не ям пържено и тестено ), но ми е доста трудно и за това продължавам да пия и да ям сладко и газирано но се ограничавам.От други храни почти не се ограничавам тъй като съм още само на 14 и организъма ми расте и гледам да не спирам разтежа му и да се увреждам с ненужни диети.Мисля че съм свалила доста,ще се снимам как изглежда тялото ми сега и 1 месец след програмата,пожелайте ми успех ))