Имам дилема!Започнах в събота левел 1 и го направих без спиране.После направих малко пилатес за разнообразие.В неделя имах адската мускулна треска.Болеше ме де що има мускул за болка.та не успях да си направя упражненията.Вчера също ме болеше,но си ги направих докрай без спирка.питането ми е ако в събота,например, направя 2 пъти упражненията,вместо един,ще се брои ли за наваксване на изпуснатия ден или си се брои само за един ден?