30 days shred

[JoLLiE92]

Аз съм чувала, че е хубаво да хапнеш веднага след тренировката, защото до 30 мин след нея метаболизмът ти е много бърз.

[anonymous708973]

Аз съм чувала, че е хубаво да хапнеш веднага след тренировката, защото до 30 мин след нея метаболизмът ти е много бърз.

А ако не си гладен? Това е едно към едно като да си купиш нещо, защото пише SALE с големи червени букви на магазина. :Д
Даже е по-тъпо, щото на парцалчето ще му се радвам после :д

БонииКлайд бая полезни неща може да сподели по темата, ама е избрала да се държи като патка. Причините ще останат неизвестни за простолюдието.

[JoLLiE92]

А ако не си гладен? Това е едно към едно като да си купиш нещо, защото пише SALE с големи червени букви на магазина. :Д
Даже е по-тъпо, щото на парцалчето ще му се радвам после :д

БонииКлайд бая полезни неща може да сподели по темата, ама е избрала да се държи като патка. Причините ще останат неизвестни за простолюдието.

Ами питах дали да обядвам преди или след тренировката си и това ми обясниха, ако си гладен по-добре след, отколкото преди. Ако не си гладен, не ядеш. :Д
Може и да сподели, но ненавиждам начина, по който някой ти казва какъв си без да те е виждал. Мен ме подразни, явно е често явление. Ако опитваме да постигнем нещо повече с телата си, значи задължително сме поне 150 кила, целулит навсякъде и три реда корем като на шар-пей? Мога да и даря метаболизма си, ще стане поне 90 кила. :Д