
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Хранителен план
Има ли някакъв проблем ако хранителния ми план се състои от 5 хранения на ден, като всеки ден ще ям едно и също. Може да се променят някои хранения, но иначе ще са 1 и същи постоянно за да може да пестя пари. Иначе храната е разнообразна. Има си всички нужни нутриенти не е само протеини и мазнини примерно. Има си равномерно от всички. Мнения?