Здравейте. На 16 години съм и от 1 месец вече ходя на фитнес редовно. Тренирам си нормално, всичко е точно, но съм слаб а въпреки това имам малко мазнини по корема. Мисълта ми е да вмъкна ли и едно кардио например за тези мазнини за да могат да бъдат стопени? И това най-вероятно ще се отрази на мускулната маса, която те първа ще натрупвам...