Ми не е сложно, просто движенията трябва да идват от към ханша най-вече и леко при движението напред се повдигай нагоре, но не много , а когато назад просто спускай надолу.Бе все едно яздиш - сядаш на някоя табуретка и се пробвай.Така е и когато правиш секс.Ако го правиш отзад е малко по-кофти ама и там се свиква.