Цитирай Първоначално написано от hitri Виж мнението
Някой казват че фитнеса казва че фитнеса не спира растежа, даже му помага... сега ти казваш че ще ми го спре :/... вярно е че клякане и лег преса може да го спрът, но ако не се правят никъв шанс да се спре.
Където има щанга и тежести,там растежът спира. Няма значение,че ще правиш без клек и легпреса. От другите неща също можеш да се набиеш. Ти не гледай нас,че ходим на фитнес и правим здрави тренировки. Ний вече сме израснали. А ти трябва да чакаш 3-4 години за залата. Иначе ще се набиеш и останеш дребосък.
Засега можеш да играеш федербал ли баскетбол.