Здравейте, може ли да ми кажете как да сваля диоптърът си(диотърът и на лявото и на дясното ми око е -0,5) сега ще слагам очила ако ги нося постоянно ще стане ли? Или трябва да правя някъкви опражнения на очите или пък да ям определени неща ? Забравих да спомена ,че имам и астигматизъм , моля ако някой знае начини за свалянето на минусовия диоптър да каже.